你好，根据您提出的问题，我给出以下的见解。

牙齿上火疼痛的情况，建议你可以服用消炎清火的药物和对牙痛比较有效的药物甲硝唑。你是要尽量清淡，不要吃辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类过于油腻的食物。

你好，根据你的描述，这种情况是比较正常和多见的。由于进行牙齿矫正以后需要给与局部的受力。一般情况下一到两天即可恢复，建议您忍耐一下。如果实在难忍可以找医生调整！

根据你的描述，你的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎，牙周萎缩，从而表现出的牙齿敏感导致的牙齿冷热酸甜痛。建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，并且用脱敏牙膏改善缓解症状，日常生活里也要注意少喝冷饮。