您好，很高兴为您解答。

洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成；另外，洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失，洗牙后一周内，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

您好，很高兴为您解答。

洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

你好，这个情况下，是可以考虑与牙龈炎有一定的关系的，是可以用云南白药牙膏做刷牙对症缓解，再就是需要做，注意饮食清洁，也可以口服牙周宁和抗炎药物做对症治疗！建议到正规医院的口腔科检查，看是否还有牙龈炎，牙周炎等引起来的，口腔异味。需要继续做牙周基础治疗等。既龈上洁治和龈下刮治。近段时间还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现有龋齿，要尽早治疗。