您好，很高兴为您解答！其实洗牙对牙齿保健的意义重大。洗牙能有效清除牙结石，预防牙齿疾病，也有助于提早发现牙齿问题，相当于口腔检查，以便于及时治疗。洗牙建议是一年1-2次都可以了，长期抽烟的人士则建议6个月洗一次。一般洗一次牙几十至几百元不等的。多数口腔机构也会有洗牙活动的，届时可以多留意。最好是选择正规的专业的口腔机构和经验丰富的医生进行。

沉积在牙齿上的牙结石、烟斑、菌斑和色泽，不仅很不美观，而且很容易引起牙周病和口臭等口腔疾病。而这些仅靠日常的刷牙时刷不掉的，这就需要牙医使用专用器械把它清洗干净，称为洗牙。

这是当然可以洗牙了，洗牙只是用高速的水流冲刷而已，不是用什么药水的，这个你可以放心。一般一年洗牙两次就够了。还有就是，怀孕一个月后，主要就是注意不要吃寒凉食物，不要吃辛辣食物，不要吃补血食物，多休息。减轻压力就好了。还有就是吃叶酸片。最后祝您身体健康。