拔牙后患者需要注意的有三点：第一，拔牙后须立即止血，通常在出血部位咬纱布卷40分钟到一个小时，如果仍出血不止应找医生及时处理；第二，拔牙后24小时内禁止刷牙漱口，以免造成创口破溃；第三，遵医嘱使用止疼消炎药物，预防感染；另外要注意，拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。不要吃太热太辣的食物，不要喝酒抽烟，不要吮吸创面防止血凝块丢失造成感染

第一天：进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。

第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。

注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

你好，建议多休息，合理膳食，补充多种营养，可能拔牙加上工作比较疲劳导致脸色较白，感觉晕，也可能是拔牙半小时后还有出血，导致出血量较多引起贫血，建议可以食补，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。另外，补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物