1、嘴内咬住的纱布，1小时后，必须轻轻吐出。

2、拔牙后请少吐口水，如吐口水含有少量血液，不必惊慌，若血液、血块过多，可随时来院治疗止血。

3、拔牙后二小时可进食，饮食宜吃稀饭、软饮或流质食物，不宜过烫。

4、最开始的两三天不要和热水，最多是温水，因为热水会促进伤口的血液循环，非常不利于伤口的愈合和骨组织的形成。

5、做完手术就可以说话，但还是少说话。

6、七天拆线，即使拆线后也要注意，半个月后可以就可以恢复的差不多，完全恢复(即骨组织全部形成)大该需要两三个月的时间。

您好，很高兴为您解决问题，拔牙建议去正规医院的口腔科或口腔颌面外科；二甲及二甲以上医院的口腔颌面外科都是可以拔牙的，您就近去医院就行。建议女性的话，要避开月经期，妊娠后也不提倡拔牙。要在牙齿基本没有炎症才可以去拔牙。

你好，不能具体向你推荐拔牙的具体医院和医生，但是告知您一些拔牙的基础知识，以及选择时候的注意事项，当您的牙齿出现了不可逆转和治疗的损害，或者长出了多余的牙齿，您可以选择拔牙治疗，，拔牙属于有创损伤，术后出现肿胀疼痛是正常现象，建议您有良好的心态对待它，做好术后护理，如果单纯的拔牙的话，一般5天左右可能疼痛感就会减轻的差不多了，但是肿胀情况应该还有。当然，如果您在拔牙的同时接受了其他治疗，那么疼痛的时间可能长一点。建议做好术后护理。您需要选择正规的口腔医院，和经验丰富的医生，才是对您治疗效果的保障。