您好，这样的情况需要及时看诊，拍摄牙片看看牙根的情况，一般情况下是需要做治疗清理下牙齿内部细菌后进行牙冠修复，也就是烤瓷牙将你自己的牙齿保护起来。

整牙是依靠在口腔内或口腔外部戴用矫治器，对牙齿、牙槽骨及颌骨施加生物力，从而达到对错合畸形的治疗。

您好，您是由于咬到过硬的食物后，牙根周围的牙周膜震荡引起的暂时性的松动。这两天不要吃过硬的东西，尽量不用这颗牙咀嚼东西，刷牙的时候也尽量不要碰到此牙，以促进该牙周膜快速恢复。同时，建议口服阿莫西林、甲硝唑、复合维生素B、维生素C。如果过一段时间还松动的话，很有可能是龋齿或者牙龈炎引起的，则到相关的医院进行明确的治疗。