缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩，由轻渐重按压l—2分钟，可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。

颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约l—2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。如果是实火牙疼可以配以内庭穴，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。虚火牙疼配太溪穴，位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

知道了穴位按摩能治疗牙疼，采用以上方法，每天坚持按摩3—4次，按摩穴位的作用仅仅还是有限的，所以最好的办法是可以配合喝随草记的逸贝齿茶，每天喝两次，即可消肿止痛，修护牙龈健康。

你好，牙痛大都是由急性炎症引起，如牙龈炎、根尖炎等，而且牙神经外漏、牙齿隐裂也可引起牙痛，所以，不一定就是由虚火引起的。在平时的时候要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激油腻的食物，保持口腔卫生。建议，可以去医院进行详细检查，在根据实际的病因治疗。