问题分析：你好，在牙齿矫正期间，并没有严格的对饮食的禁忌的，需要注意的就是饮食的时候要避免使用纤维性强的食物或者硬质的食物，防止托槽的脱落的现象的，指导意见：在牙齿矫正期间组主要是的就是要做好口腔的卫生，按时复诊，防止牙龈感染发炎，吃饭的时候慢一点，预防托槽脱落，建议不要刷牙，可以使用漱口水，日常要注意口部卫生，养成饭后漱口习惯，使嘴内细菌不容易生长，可以吃梨、蜂蜜、番茄、柠檬、海带、萝卜等能够清热退火食物，保持心态平和，口臭平时可以多喝淡盐水、开水、茶。

您好，随着年纪的增长，牙缝变得有点大，可能是牙周炎导致的，是建议您定期洁牙，每半年检查下牙齿情况，这样来保护牙齿健康的。

你好，补钙可以增强牙齿。一些天然食物中的成分可以抵抗导致蛀牙的口腔细菌，增强牙釉质。指导:你可以喝牛奶、酸奶、豆浆、口香糖、清洁口腔和锻炼牙齿。你也可以喝茶，有固齿和强健牙齿的功效。坚持每天攻牙5分钟，可以促进血液循环和组织代谢，锻炼肌肉，保护皮肤，促进唾液分泌，清洁口腔，达到固牙和锻炼牙周功能的目的。