你好，拔牙后2小时左右不要吃东西，拔牙当天以吃软食、流质或半流质食物，以温冷为宜，拔牙24小时后，可以恢复正常的饮食，注意别吃过硬、过热、油腻辛辣的刺激性食物，防止拔牙处二次损伤、发炎感染，另外也要多加注意口腔卫生，祝你健康。

根据您描述的情况，智齿拔除后出现短期内的肿痛都是正常的，如果是双下智齿同时拔除，肿痛时间可能会更长一些，可口服抗炎药物，一定要注意口腔卫生，疼痛可慢慢恢复，三个月左右可完全愈合。

你好，拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食，一周后患侧也可恢复咀嚼。所以这几天不建议吃不易咀嚼的食物，以免加重牙龈的肿胀，增加感染的几率。饮食要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可进食少渣半流质或少渣软饭等。忌油腻，难消化、有刺激性的食物。