自己拔牙是有危险的，不建议自己拔牙，就算是乳牙或者是比较松动的成人牙周病的牙齿，都是不可以自己拔牙的。特别是有全身系统性疾病的患者，如果拔牙有可能会造成出血或者是感染，或者是全身的感染，都是有可能的。所以说自己是不可以拔牙。

如果牙齿接近掉的状态，你稍微用力就可以拔下来，如果恒牙已长出乳牙还是很稳的话，建议去医院拔。

注意口腔卫生，如果牙齿长的不整齐牙科也能整形。避免吃甜食和过硬的食物，预防龋齿。

拔除将牙挺松后，再以钳拔除。牙拔出后，应检查牙根是否完整，如有断裂，应用根挺取出断根。3纱卷压迫止血最后处理拔牙创，彻底清除其内残碎小骨片、肉芽组织等物。牙槽中隔、骨嵴或牙槽骨壁过高则应以咬骨钳修整、平整。牙龈有撕裂伤，则予以缝合，以防术后出血。牙槽窝由于拔牙动作的影响，皆有不同程度的扩大，应用手指垫以棉球将之压迫复位，如牙槽骨片游离，则应去除。最后，把消毒纱布棉卷横过牙槽嵴，放在牙创口表面，注意不要塞入牙槽窝，让病员咬紧，30分钟后取出。