有一定的清洁作用，第一它有特有的味道，可以清新口气，第二它的粘性可以把残留在牙齿上的东西粘下来，但是不建议常吃，因为常吃口香糖咬肌磨合次数多了，咬肌部分会变大，而且对牙齿什么的使用寿命减小，磨损程度大。

清洁牙齿比较建议去正规三甲医院进行超声波洁牙，这种清洁方式能比较大程度上改善口腔环境。

能，但是虽然口香糖是口腔保健的有益补充，但还是代替不了刷牙。由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的，要想拥有健康的牙齿，至少保证每天有效刷牙2次—3次。如果条件允许的话，最好做到每餐后都能刷牙。

牙齿黄的话可以做冷光美白，冷光美白的原理是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白效果。嚼口香糖时，糖会长时间留在口中，口腔中的致龋菌会使用蔗糖产生酸性物质，这会对牙齿造成腐蚀。不要嚼口香糖超过15分钟。有胃病的人不宜过多嚼口香糖，因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量的胃酸。