1、拔牙过后，一定要保持一个平和的心态，便于拔牙后的愈合，仔细听从医生的交代;拔牙后要注意少说话，尽量不要说话，切勿做剧烈运动或体力劳动，注意多休息哦!

2、拔牙后不要马上进食，可以用冰敷一下腮部。2小时候可进食，注意饮食宜软宜冷，其他的如稀饭、流食，避免食用过硬、过烫的食物，切勿吸允拔牙的地方;

3、拔牙后24小时内记得不要漱口及刷牙，以免引起伤口刚凝结的血块脱落、出血及感染;记得不要用手指、牙签或其他物品挑动拔牙的伤口处，以免引起伤口的感染;

4、拔牙后24小时内唾液中可能有血丝的现象，但也不要紧，如果伤口处不断出血，吐出的是血块的话，应立即进行止血处理或直接就医，3天左右还是会有轻微疼痛的现象，但如果3天还疼并且有发烧现象的话记得及时到医院诊治;

5、拔牙后如果需要缝合的话，要在5到7天记得到医院拆除缝线；

6、拔牙后记得要吃点消炎药，不然容易引发发烧等问题，当然这也是为了避免自己吃苦头。

首先拔牙一般是不会影响正常生活的，正常拔牙一般20分钟内大量出血停止，血凝块充满拔牙创，1周左右拔牙创长好。

拔牙后需要遵医嘱，不能吃太热的东西、不要舔创口、吸创口，否则会使拔牙创内不能充盈血凝块，引起的干槽症。

拔牙术后主要是预防拔牙创口感染，口服抗生素和保持口腔清洁，因为拔牙创口一旦感染，就会延迟伤口愈合，还会出现剧烈疼痛。

拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食，一周后患侧也可恢复咀嚼。

更重要的是要注意饮食营养平衡，不偏食。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合。拔牙创口完全愈合好（包括新生牙槽骨形成）要2—3个月。

拔牙当天不漱口，是为了保护拔牙窝内血凝块不脱落（为日后伤口愈合打好基础和防止拔牙窝感染），第二天恢复漱口刷牙，是为了更好地保持口腔清洁。

拔牙后一般3-5天左右可以少量吃辣的，刚拔应忌辛辣油腻烟酒，注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。医生建议需要清淡饮食多饮水，增加营养补充维生素微量元素易消化易吸收饮食。