洗牙不能让牙齿变白，洗牙的主要目是为了维护牙周健康，防治口腔疾病，洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，使牙齿恢复本来的颜色，所以看起来会更洁白，但靠单纯洗牙并不能美白牙齿的。要想真正的美白就必须靠其他的美白方法来进行美白，例如冷光美白、皓齿美白、牙贴面等其他的方法来进行美白，具体选择哪种方式还需要根据每个人的牙齿情况来决定

您好，洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

半年一次的牙齿清洗对牙齿造成的伤害远远小于非牙齿清洗造成的伤害。大多数因半年一次的牙齿清洗而受损的牙釉质可以在一定时间内重新钙化，但是长期非牙齿清洗积累的牙垢会在一年内导致牙龈不可逆转的附着丧失。你可以参考正确的刷牙方法，这对牙周健康最有帮助。简而言之，从长远来看，每六个月到一年洗一次牙肯定比不刷牙健康得多。