补牙后牙龈肿了一个包这有可能是根尖周炎引起的，可以到口腔牙体牙髓科就诊，拍牙片，如果是根尖周炎的话，建议做根管治疗术，彻底引流根尖区的炎性分泌物，最后补牙。

牙齿补过之后牙龈部位鼓起了一个包可能是因为龋齿修复的过程当中，牙髓组织充血导致牙根周围也出现了水肿化脓的情况，如果是这种情况的话应该到医院请医生切开排脓。

你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是牙龈发炎。很多人都会发生牙龈肿痛的现象，在发生了牙龈肿痛的时候，选择一个合适的消肿方法是很重要的，下面跟大家介绍一下牙龈肿痛怎样快速消肿。水果是可以吃的。建议你服用替硝唑、牛黄上清胶囊，用洗必泰漱口液漱口。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物，忌过热过烫食物。多喝水，多吃水果蔬菜。祝你生活愉快！