（女，26岁）最近发现自己的黑眼圈也不知道怎么回事越来越重了，有没有什么办法可以帮助消除黑眼圈啊？
晚睡熬夜通宵及不恰当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。如果是容易产生黑眼圈的人平时应该多做运动，或者经常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前不要吃太多口味过重的食物，喝太多的水。
