第一天：进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。

第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。

注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

拔牙后疼痛以及肿胀都属于正常现象。一般所拔牙齿的情况越复杂，拔牙的创伤越大，术后的疼痛感就越强烈。创伤疼痛一般会在术后6小时达到高峰，12小时开始减退。而吞咽疼痛一般在术后16小时达到高峰，以后逐渐缓解。当然，这与个人体质，心理承受能力也有很大的关系，个人体质较好，心理承受能力较强的人对疼痛的反应要低于个人体质较差，心理承受能力较弱的人。

拔牙时患者要打麻醉，患处要填纱布，长时间下去患者感觉到口渴是正常的，此时患者也不宜饮用水，可以用棉签打湿口腔或是唇部，拨牙两个小时以后可以喝水，不要喝热水，可以渴温水，拨牙24小时内不能刷牙漱口，不能做剧烈运动，不能吃太热的食物，不能吸吮创口。