定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年去口腔医院进行洗牙，不仅能清楚刷不掉的牙结石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，这些都是在省钱啊。

但是需要指出的是，不正确的洗牙方式，尤其是不正确使用超声波洗牙机，的确会对牙齿带来较大的磨损。

所以，大家在洗牙和做口腔检查时，一定要选择正规的、可靠的、专业的医生。

一般来说，洗牙粉对牙齿有一定的害处，牙齿的抗酸度会下降，还有，比较容易牙龈出血。

建议不要经常用，会破坏牙齿本身的保护膜，如果想清洁牙齿，就去正规的牙科医院洗，平时也要注意，吸烟、喝茶、咖啡等饮品都会不利于洁白牙齿。

你好，正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洁牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。这些情况通常是由于牙结石太过顽固，用普通功率无法清除，且操作者对超声洁牙只有粗浅的认识，一味追求“洁得干净”，不考虑对牙齿的伤害。