洗牙，是用一种超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动，振下牙结石、烟斑、茶渍，对牙齿是没有任何伤害的。

经过洗牙，可以治愈牙龈炎，预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑，达到美容牙齿的效果。

到专业的口腔医院进行洗牙。

洗牙的原理是通过超声洁牙机将牙齿的牙结石和色素震下来，不会磨掉病人宝贵的牙齿，牙齿组织也不会受到损伤。

你好，醋刺激到牙龈造成一些不适的，要去除牙结石也不是这么点时间就可以的。口内有牙结石，想用米醋来去掉结石，米醋是酸性的，如果长期含在嘴里，然后接着刷牙，会损伤牙齿最外面的一层保护层，就是釉质，所以不推荐使用这种方法。主要建议还是定期洗牙是比较好的。