牙齿松动是最常见的牙齿疾病之一，有的牙齿松动是暂时性的，但是也有一些牙齿松动需要进行拔除。牙齿松动的原因主要有一下几种情况导致。

1、在日常生活中，没有做好口腔护理以及定期保健，残留食物以及细菌、牙菌斑等会停留在牙齿表面形成牙结石，当炎症比较严重时，会引起牙周疾病，是导致牙齿松动的很常见的原因。

2、日常生活中饮食不当，长期吃一些过硬、过凉、过热的食物，也容易造成牙周病变，出现牙齿松动的现象。

3、牙齿受到外伤，例如跌伤、撞伤、过度咬伤等都容易导致牙齿松动。

4、颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤、急性根尖周炎等都会引起牙齿松动。出现这种症状是建议及时去医院进行检查，尽早采取治疗方案。

牙齿出现松动通常是由于以上几种原因引起，建议根据松动严重情况采取及时的治疗。当牙齿出现松动症状比较轻时，一般基础的洗牙治疗就有很好的效果。平时要注意保持口腔卫生，采用正确的方法，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

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洗牙能够去除牙龈上的牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，还可以抛光牙面，以减少菌斑和牙石的沉积，同时洗牙还可以有效减轻牙龈炎、牙周炎，有利于口腔健康。

牙石其实是牙菌斑长期积累的矿物质堆积在牙齿和牙龈之间形成的。如果形成牙石，单纯依靠刷牙这些手段是不能解决的。针对牙石，最主要的治疗方式还是洗牙，其他的方法都效果不佳，可以尝试但是不能过于相信。而且，一般建议还要定期洗牙，一般一年两次比较适合。刷牙的时候还要注意，不能单纯刷牙，还要配合牙线这类辅助洁牙工具，有助于清除食物残渣。