正畸治疗的疗程一般在两年左右，但根据每个患者的年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素影响，治疗所需要的时间也会有所增减，价格也随之波动改变，一般在几千到几万都是正常的。只要能和正畸医生合作良好，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。

一般矫正需要一年半到两年左右。一般青少年比成人要快一些，拔牙治疗比不拔牙治疗时间要长一些。复杂的错和畸形比简单的错和畸形治疗时间要长。骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。每个人的情况都不一样，要具体情况具体分析，治疗时间上也要具体情况具体分析。

你说的情况应该是牙齿矫正用于牵引的，橡皮筋一般都是链状橡皮筋，其橡皮筋分链状和单个两种类型。这种橡皮筋只有牙医的专业工具才能上，一般托槽上有钩子，挂在钩子上，用手操作就可以，刚开始可以对着镜子找，后来就很熟练了。主要是调整你的咬颌关系，让你吃东西更轻松并且有一个较好的面型。这个工作是在排齐你牙齿之后做的，所以调整好咬颌后就可以摘牙套了，如果自己实在不会，就去找医生来教你。