你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

牙齿敏感治疗根据引起敏感的原因不同，治疗方法也不同，具体如下：

1、刷牙用力过大引起楔状缺损、牙齿龋坏达到牙本质层均可引起牙齿敏感症状出现，使用脱敏治疗无效，建议修补牙齿；

2、牙周病或牙龈炎引起牙颈部牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩，出现敏感症状，建议使用脱敏剂或进行牙周治疗。

建议患者按时作息，注意口腔卫生，饭后一定要漱口。

您好，可能是患有蛀牙了，因为蛀牙。牙齿被腐蚀破坏以后，尤其是腐蚀到牙齿深处时，就会造成对冷、热、酸、甜刺激产生敏感的情况，如果这样，则建议您去正规的牙医院进行治疗的。也有可能是楔状缺损。楔状缺损是由于不良的刷牙习惯，造成的牙颈部的牙本质敏感。