1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。

2、洗牙后三天最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，2-3星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。

通常洗牙后可以正常饮食，但是建议不要吃过冷过热辛辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝浓茶、咖啡等容易使牙齿着色的食物，减少色素在牙面的沉着

洗牙后，牙齿多少会受到刺激。所以饮食禁忌辛辣油腻等刺激食物，不要吃过冷或者过热的食物，避免刺激导致牙齿酸痛。减少吸烟尤其在组织愈合阶段，注意口腔卫生，合理调节营养，养成良好的饮食习惯。建议您选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小，刷毛软硬适中，排列疏密恰当，便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净。一般说，一把牙刷使用的期限大约为三个月，发现牙刷的毛有弯曲或外翻时，应及时更换。