（女，32岁）我眼袋太大，每天起床就跟没睡好似的，化妆也盖不住，有没有好方法改善一下呢？
眼袋的出现跟每个人的生活工作有关。总熬夜会当然会出现眼袋。所以第一个建议就是少熬夜。第二呢，多运动。然后可以吃一些高蛋白的食物。补充维生素e。长期的睡眠不足会导致眼袋。压力过大也会产生眼袋。所以要保证足够的睡眠，保持心情良好，不要用眼过度。
