第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

你好，在第三天很多患者会尝试吃一些有硬度的食物，这些有硬度的食物一旦压到牙龈之后会让牙龈爆发出血，所以哪怕是到了第三天牙龈出血的情况已经有所缓解了，还是尽量要以流质食物为主，尽量不要用一些硬的东西压到牙龈。

因为前面还有麻药，所以你感觉不痛现在麻药过于了，又有发炎症状，所以你就容易疼痛了你可以冷敷缓解不要吃辛辣上火食物。如果牙齿拔除以后，第一天不痛，第二天出现明显的疼痛，可以口服头孢或青霉素类消炎药物进行治疗，前提是不对头孢和青霉素过敏，疼痛严重时也可以服用止痛药物进行治疗，拔牙后三天之内都可以进行局部冷敷或冰敷，能够有效的减轻局部出血，肿胀和疼痛的感觉。