您好先生，根据您的描述：如果牙周情况较差的话建议先进行洗牙，隔几天再进行拔牙，可减少感染的发生。平常抽烟/喝茶较多的人员可以三、四个月洗牙一次的。

正常的流程是先洗牙，然后再拔牙，洗完牙以后就可以直接去拔牙，如果先拔牙后洗牙，会导致拔牙的伤口出血和感染等，平时多注意口腔护理。

你好，不建议在拔牙后马上洗牙，以避免感染拔牙创口。如果患者想要先洗牙，然后再拔牙，是没有甚么问题的，但是不建议1天完成，由于洗牙后，可能会有牙齿酸痛等不舒服的感觉，可能身体不能承受拔牙，建议还是等到洗牙没有不良反应后，再到医院进行拔牙比较好。