牙齿稀疏矫正方法有很多，常用的主要有以下几种：

1、金属托槽矫正：这是最为传统的一种牙齿矫正方法，使用的范围较广、人群较多。其优点是适应症广、费用较低，缺点是美观度和舒适度都有所欠缺。这种矫正方式的原理是通过给牙齿佩戴金属托槽和弓丝，以此向牙齿施加压力，迫使牙齿进行移动并重新进行排列。

2、陶瓷自锁正畸：这种矫正方法是在传统的金属托槽矫正技术上优化而来的，与传统的金属托槽相比，陶瓷材料的隐蔽性更强，外观上只看到一条极细的弓丝，不认真看根本看不出来，美观度更高。而且，自锁托槽能有效降低牙齿移动的摩擦力，加快牙齿移动的速度，缩短矫正治疗时间。

3、隐形牙套矫正：这是目前最受欢迎、美观度最高的一种牙齿矫正方法。它是通过利用3D立体电脑技术等高科技，为牙齿量身定制一系列透明牙套，来完成整个矫正过程。这种矫正方式的优点是舒适美观、可自由摘戴，而且矫正效果可提前预知，缺点是费用相对较高。

4、舌侧隐形正畸：这是一种国际上近些年兴起的牙齿矫正方式，它是通过将矫治器全部安装在舌侧面，使外观上看不到任何正畸治疗装置，因此隐蔽性和美观度极高。

矫正牙齿价格从七八千到几万都有，因为每个患者的牙齿畸形情况都是不一样的，这就导致牙齿矫正的难易度不同，费用也会有所差别。其次就是地方医疗水平不同，医生的选择也是影响价格的主因之一，而具体矫正费用呢则由所选择的矫治器所决定;包括传统金属矫正、自锁矫正

你好，很高兴为你解答，根据你的情况分析：关于牙齿稀疏牙缝大怎么办，具体情况具体分析，因人而异，跟个人体质有关，一般推荐矫正牙齿，你的年龄适合矫正牙齿，但要时间长，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早恢复。放松心情，保持乐观，积极面对，祝您越来越美丽，希望对你有帮助，祝你生活愉快。