如果是做牙齿冷光美白的话，牙齿冷光美白的步骤

1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。

2、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。

3、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。

4、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油。

5、将保护牙龈的光固化树脂涂在牙龈上，用光固化灯照射约3秒钟。

6、将开口器放入患者口内，给患者带上护目镜。

7、将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的冷光美白剂涂抹在已吹干的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。

8、开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂。

9、根据患者的情况，进行第2个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙齿色素严重的患者需要进行第3个疗程，以达到最理想的效果。

10、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。

11、做冷光美白后的牙齿比色，照相存档。

12、少数患者在冷光美白后个别的牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛药，可减缓症状。

一、前牙咬颌过深的人最好进行牙齿矫正，这些人常常还会有骨骼畸形的问题，面部的下半部分较短。这样的牙齿容易咬伤上部牙龈，也有更多的几率会得牙周炎和面部疾病。二、牙齿间有较多的缝隙或者是缝隙不多但比较大者，这类人群往往还表现出牙齿数量低于正常值的特点，讲话会漏风，吃东西也时常受到阻碍。三、牙突出，覆盖住上牙，讲话口吃不清，有些甚至面部有轻微变形情况者，这样会影响个人饮食以及正常的生活交流。四、牙齿排列较为拥挤者，外部表现为牙齿参差不齐，相邻牙齿成突出凹进的截然相反状态，非常不美观，而且不容易去除牙部污垢，有形成牙结石，发生牙周病的可能。

这是由于牙本质过敏造成的。牙本质过敏是因为牙釉质缺乏，牙本质层暴露后，受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉。出现牙本质过敏的原因主要有以下几个：一、经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。二、釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。三、磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症