牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症。牙周炎如不及时治疗，可以引起牙龈和牙床萎缩，牙齿松动，是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

控制牙齿松动实际上就是控制炎症，患者要及时进行治疗。松动的牙齿一般就是牙周病，患者要经过系统的牙周治疗，包括洁治、深刮、根面平整、翻瓣等等，甚至要进行植骨等一系列治疗，根据不同情况进行相应的治疗。

牙周炎如不及时治疗，可以引起牙龈和牙床萎缩，牙齿松动，你的这种现象就应该属于这种情况。首先是到医院洁牙和刮治彻底清除菌斑、牙石等病因刺激物，消除炎症，然后有的还需配合牙周手术，上药，调合，补牙，拔牙，去除不良修复体等等。建议你平时要注意口腔卫生，少吃辣刺激性食物如葱蒜等。