1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。

2、洗牙后三天最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，2-3星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。

通常洗牙后可以正常饮食，但是建议不要吃过冷过热辛辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝浓茶、咖啡等容易使牙齿着色的食物，减少色素在牙面的沉着

戒烟和洗牙是两回事.但长期的吸烟可以导致牙齿的牙垢增加，为了美观是可以考虑洗牙的。洗牙是根据牙齿的实际情况而定，如果因为之前吸烟造成牙齿牙垢过多，可以洗牙，戒烟和洗牙没有必然联系。洗牙有好处也有坏处，如果洗牙不专业，很容易造成牙釉质的损伤，选择细毛牙刷和好的牙膏也能起到好的效果。