目前我国洗牙方式主要以手动器械洗牙、超声波洗牙和喷沙洗牙为主。手动器械洗牙就是医务人员用洁牙工具将你牙齿中的软垢结石等一点点刮掉；超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石；而喷沙洗牙是利用快速喷出的细盐微粒来清洗牙齿。正规医院和大规模私营牙科连锁一般选用先超声波后喷沙的方法，基本上都是要去正规的医院才好。

换一句来回答您：你说吃饭是去小店子吃好还是去大酒店吃好呢？有特色的小店也可能是生意红火，大酒店也可能味道很不错，本身来说，知名度高的诊所来说可能在服务这块会好过医院，但医院的价格应该会高过诊所吧！

你好，洗牙建议去正规医院的比较好，因为消毒的措施会更好。洗牙会清除牙齿表面的牙石，牙石清除之后人会感到缝隙变宽，但事实是清除牙石对身体有益。但是不正规的医院可能会消毒不严格，正规的医院可以有效的降低唾液中的细菌含量，最大限度减少口腔感染进行消毒。