用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。

小苏打刷牙只是清洁的作用，不能使牙齿变白。刷牙是不会刷白牙齿的，只会刷除牙齿面上的牙垢、色素，会形成变白的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

你好，小苏打可以美白牙齿。小苏打有轻微的腐蚀作用，所以使用时不要过量，也不宜长期使用。

指导意见：牙齿美白要做到经常刷牙，不要吸烟，苏打牙膏也不要用太长时间，以免伤害牙齿。

您好，小苏打牙膏美白牙齿效果不太明显，您可以选择冷光美白，冷光美白，牙齿上面涂抹药物，然后直接用冷光美白机照射30–40分钟就可以到达美白的效果。具体美白的程度要看个人的牙齿情况来确定。药物美白作用缓和一些，冷光美白作用比较快，但是有些人做完后会有牙齿酸痛的感觉持续1–2周左右。美白期间不能进食任何的有色物质，比如烟茶咖啡可乐等。洗牙是去除牙齿上面的沉积物，比如烟渍，茶渍，咖啡渍，牙结石这些附着在牙齿上面的物质，没有办法改变牙齿本身的颜色。