您好，植发的话一定要去正规的医院，正规的医院效果有保证，我建议您去卫生局有审批备案的医院，这样的医院对您自身也是一个保障，饮食上注意清淡食物为主，不要吃太多油腻食物，可以多吃有利于护发的食物，比如豆类食物等。您不要太有心理压力，积极配合医生。
