如果发际线比较高，前额发量又比较稀少，可以根据自己的脸型五官选择轻薄的刘海，能够对额头起到不错的修饰作用。

现在不管是女性还是男性，都可以选择通过下调发际线的方式去改变自己宽额头或者发际线不完美的情况。通过提取后枕部健康毛囊种植到所需区域，等到毛囊生长之后，重新长出来的毛发就会十分自然和美观了，和原生发没有什么区别。

高额头发量少的话比较适合以下几个发型：

1、短发（因为短发一般都是有刘海的，能够遮盖额头），但是短发不能中分

2、有刘海的长发（齐刘海、斜刘海、空气刘海、碎刘海都行）

可以让理发师根据的实际情况为你设计适合你的发型，平时可以多吃黑芝麻来改善发质，减少脱发的情况。

你好，通过你的描述，你的头发碎，可能和发质不好有关系，发质不好，毛糙，容易中断，会导致头发长短不一，梳什么样的发型和每个人的脸型有一定的关系，建议用温水洗头，使用温和的洗发水，平时多注意头皮按摩，帮助头发恢复健康，头发好了，梳什么样的发型都合适。