每次洗头都要下很大的决心，不是自己讨厌洗头，而是心疼自己掉发太严重，一捞一大把的感觉想死的心都有了，我还不到30岁，总是掉头发是什么原因呢?

1、精神性压力导致的内分泌失调：

如今人们的生活工作学习压力比较大，经常熬夜，休息时间少，失眠焦虑等等，导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩，从而导致头发脱落。

2、物理性和化学性脱发：

长期接触放射源、玩手机、玩电脑、看电视等都会造成物理性脱发，还有使用劣质的洗发水，有刺激性的染发剂，爱美的朋友烫染发做造型等，都会对发质造成伤害，除此之外，长时间不洗头，会导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3、身体疾病：

如果说身体有疾病，也会导致脱发，比如急性传染病、长期服用某种药物，化疗等，都会导致大量脱发，除此之外过度肥胖和过度减肥也是导致营养不良脱发。

4、遗传性脱发：

男性一般是显性遗传，女性一般阴性遗传，因此大家看到的男性脱发比较多，女性很少有，这和父母有很大的关系。

5、生活习惯：

生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。

如果您有一天真的脱发了也不要过度的担心，建议及时的到正规医院进行检查和诊断，看看是什么原因引起的脱发，然后针对性的调理和治疗。如果实在治疗效果不佳，您还可以植发。

植发是目前改善脱发形象效果比较显著的方法，提取后枕部的健康毛囊，经过细致分离和培养，然后种植到需要改善的部位，植发采用的是自体毛囊移植，不会产生排斥，因此成活率高，不脱落。

以上对于总是掉头发是什么原因给大家做了一个简单的介绍，植发专家提醒：脱发严重的朋友无论采用何种方法治疗，都一定要听从医生的安排，看看专家的建议，植发虽好，但也并非人人适合。

额头脱发，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。及时就医，及早治疗还有痊愈可能性。本身就是顽疾。。药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

你好，我是首瑞植发院长汪军（不剃发植发专利技术），很高兴为你解答。额头两侧头发严重脱发，头顶头发都变得很稀少，都快看到头皮了，现在每天出门都要带帽子，这多揪心啊!那么额头两边脱发严重究竟是什么原因？额头两边脱发严重的话，连额头前的一大片头发都很稀少，额头脱发绝大部分患者先从两个额角开始脱发，直到额头两边头发少的现象比较明显，额头两边脱发的现象称为M型脱发，是脱发的一种，详细表现就是额头两边头发少的区域，形成了明显的M外形脱发区域。M型脱发在医学上称为雄激素性脱发，俗称脂溢性脱发。据研究统计，一般从20-30岁左右开始发病，最严重的一点就是有很强的遗传倾向。

长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，由于一些不健康的生活方式，才会导致头皮部位的皮脂分泌过旺，过量的皮脂分泌物堵塞毛孔，毒害毛囊，从而头发越来越细软，毛囊逐渐萎缩、闭合。人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多，要不然夏天头发那么容易出油，就是这个原因。还有另一方面是由于体内的雄性激素的影响，体内雄性激素过多，在5α-还原酶的作用下，生产双氢睾酮，而双氢睾酮会促进毛囊萎缩、闭合，导致最后头发脱落。额头两侧脱发首先是精神压力过大造成的，现在不仅是在生活上，就连学习和工作上的压力也是很大的，精神如果总是处于紧张状态，得不到放松，就会造成神经性的脱发;其次就是营养代谢的异常，一旦身体内的营养物质摄入失衡，身体各个部位吸收到的营养就会发生变化，从而就会影响到头发的生长，最后导致脱发，脂溢性脱发症状的开始就是从前额头开始的，占数比较多的，头皮出油较多，容易使头皮处在一个油腻潮湿的环境中，细菌滋生后，就会引发脂溢性皮炎，导致脱发。

脱发问题是非常普遍的，然而脱发这种现象不容小觑，多数发生在从事脑力劳动的男性尽量不要染发烫发，尽可能少用电吹风吹发。看似不起眼的坏习惯会逐渐积累成大问题，进而加重脱发，如果换成好习惯自然能对头发有好的助益。