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脱发的治疗方法有很多，如何正确选择，是需要根据您的实际情况来确定的，所以建议您来正规植发医院进行毛囊检测，然后根据毛囊的情况，确定在种植方案。

一般来说，在毛囊没有坏死的情况下，用药物治疗、头息理疗等都可以再次生发，如果脱发区毛囊坏死，就需要通过植发手术来进行改善，目前国内的植发技术已经相当成熟了，可以做到安全有效，同时植发也是目前有效治疗脱发中效果最好的一种。

脱发的原因有很多，压力过大，思虑过重，营养不均衡，环境化学物质多等都会造成脱发，建议平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能，多吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脱发稳定可进行植发治疗。

头发脱落或者是出现白发，很有可能会是肾虚导致的，但是身体其他方面的一些原因，也有可能会导致脱发，或者是白发的出现，比如说是遗传，就有可能会出现白发，考虑还是头发的营养不良导致的建议您最好是多吃一些黑芝麻和坚果，而这样能够帮助到您，还要及时的情节，头皮上的油脂保证头发的干净清洁！