1、营养环境不具备。由于生活饮食习惯，身体体质或疾病等原因，导致头发生长关键营养缺失，头发生长缓慢或者不长。专家建议吃发特浓营养素补充发囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。

2、外部生长环境不具备。毛孔堵塞通路不畅。表皮病症，细菌感染。化学物质沾染导致细胞损伤或代谢缓慢。

3、内部环境不具备。头皮毛细血管血流不畅，区域供血不足，毛基质毛囊组织缺养，细胞萎缩，导致发根松动脱发。

您好！根据您的描述，考虑是压力太大，遗传因素或者缺乏某些微量元素导致的。平时要保持心情愉悦，多吃黑色食品如生地、熟地、黑芝麻、茄子、黑豆、黑米等。加强体育运动锻炼，注意饮食搭配合理，营养均衡。保持心情愉悦。

1、精神因素：长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐等都会使得我们的大脑长期处于这种恶性循环的状态下会让我们的大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。2、营养失调：头发虽是皮肤的附属器，但它同样需要充足的营养的维持，很多人都不知道其实在我们的头发色素颗粒中含有铜、钻、铁等微量元素，如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些微量元素的话就会导致黑色素的减少，慢慢的就会黑发变白发，此外，蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2和维生素B6的长期缺乏也会导致头发变白。