老年人随着年龄的增长，身体各个机能下降、代谢缓慢、而导致头发供给不足，同时毛囊的数量也在逐渐减少，而且随着皮肤萎缩，毛囊也开始萎缩脱落，所以造成脱发的现象。从中医角度来讲，年老体弱、肾气血亏空，血不养发都是造成老年人脱发的主要原因。

关于中老年人脱发的原因还有很多，疾病，营养不足，缺乏锻炼，情绪低落。中老年人随着年龄的增大，身体的各个器官不再像年轻时候那么灵活，饮食方面避免太油腻和辛辣的食物，适当的进行锻炼，多参与一些娱乐节目在精神上得到更多的快乐，可以起到防脱止脱的效果。

人到中年，许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老，但这种衰老是可以推迟的。人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。

您好，额头产生白发可能是：一，精虚血弱，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其供养，故而花白。二，是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三，是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。建议调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。