无论男女头额头应显饱满，平整中微突起为佳。前额如果太宽或显方形，就是会有呆笨的感觉。

前额太小或太窄，即所谓天庭不饱满，似小头畸形，让人感到缺乏聪明，也失去面部结构和谐完美之美。一个饱满圆润的额头绝对是脸上画龙点睛的一笔。

丰额头一般有什么方法呢？

自体脂肪：自体脂肪移植就是从人体自身某些脂肪较丰厚部位，吸取多余的皮下脂肪细胞，然后处理成纯净脂肪颗粒后，通过注射的方式再移植到额部。

自体脂肪填充额部是目前较为受欢迎的填充方式，脂肪存活以后可达到永久的效果，同时还可以达到瘦身塑形的效果，一举两得。

从小额角就高的人有些事天生的，如果你同时伴随着面部、头部油脂较多，从事长期需要用脑和使用电脑的工作，生活没有规律，家族里面舅舅和父亲有脱发，那你就要预防一下了，因为这些情况极易产生脱发。

平时自己在饮食上面多吃些清淡的，青菜，海产品，海带，黑色食物等。尽量减少吃油腻和辛辣的食物。

首先来说，确实是有天生的M型额头出现的，但是一般前面的头发会长的特别的高。但是如果你真是天生的M额头的话，那应该就不是脱发的缘故，M型额头是正常的额头形状。这和脱发并没有很大的关系。医生建议，尽量少熬夜，注意休息和保养，多吃新鲜瓜果，可以达到预防脱发的发生。