斑秃常见于30~40岁人，男女发病率无区别,但好在90%的斑秃都是可以自愈的，大约3-6个月左右，但斑秃患者复发率高。对于各种没有根据的土方法，不鼓励，不支持。

斑秃也不是只有秃一块才叫斑秃，表现形式多样，还有秃一条，甚至还有严重的全秃和普秃，秃了要引起重视。

造成斑秃脱发的原因

主要跟神经精神系统功能紊乱和自身患有免疫性疾病有关。

特别是持续一段时间精神压力大，过度焦虑、生气甚至失眠，导致的因精神神经功能失调，部分中枢机能紊乱，毛细血管痉挛毛乳头供血发生障碍，以致毛发失养而脱落。

不确定自己是哪种斑秃的朋友，建议去医院皮肤科做个毛发检测，这点就不做详细解释了。

斑秃治疗方法

一、放松身心，疏解压力

程序员每天有敲不完的代码、编辑有处理不完的稿件、搞设计的永远有不满意的甲方，做销售的天天有难缠的客户,,,,,,,工作是做不完的，尽量减少工作量，放松神经，缓解压力，生活不止工作还有诗与远方。

二、药物治疗

目前临床治疗斑秃最常见的办法有：皮损内应用糖皮质激素、米诺地尔。

皮损内应用糖皮质激素

最常见的临床治疗斑秃的方法，一般是在头皮内注射5mg/ml的曲安奈德,但不能长期使用,孕妇和哺乳期的女性要注意。

米诺地尔

米诺地尔主要作用是生发促进毛囊生长，是外用药物，涂抹在头皮上，刺激毛发再生,局部使用5%。

三、进行植发

有一部分斑秃是无法自愈的，如果长期的斑秃困扰您，可以选择植发来解决。植发的原理是从后枕部提取毛囊移植到斑秃处，目前国内的技术基本都可以达到无痕，所以是个不错的选择。

建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗，不可盲目用药，否则会加重脱发。

引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神，刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。

建议你平时多做运动，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒，平时可以坐一坐头皮按摩促进血液循环，有助于生发。

考虑是雄性激素旺盛所致。人的毛发生长是受内分泌激素，尤其是雄性激素影响的，由于雄激素过多和未结合睾酮比例增加，会出现像男人一样体毛丰盛，皮肤也较粗糙，皮肤呈油脂性，而且容易出现黑棘皮症，常颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，皮肤增厚。总之这种情况与内分泌激素有关。