您好，植发后日常生活中还是要注意的，尽可能避免您所描述的情况出现，同时饮食方面也要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落

病情分析：做完植发手术后四天内，最好不要做运动，四天后，可以轻微做一些运动，十天之后，可以稍加大自己的运动量，但是至少三周内不能进行剧烈的身体碰撞运动

意见建议：最好还是在术后三周以后才可以过性生活，当然时间恢复的更长一些对毛囊的稳固更有利。

植发后建议不要手淫，对于自身要有一定的自控能力，尤其是植发后的恢复阶段，建议1到2周内安心静养头发。植发是取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活以达到美观的效果。