（女，24岁）我只要稍微熬夜，或者是没休息好，早上起来眼睛都会肿胀，不知道是怎么回事有没有什么好的方法消肿？
不要熬夜，不要用眼过度，晚上睡觉前不要喝水，水喝多了，也还眼睛肿。另外吃的太咸，血液循环不好，也会肿。有一种指压法，是我自己编的，很有效果，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点，按压四点。能消除疲劳，消肿。
