您好！通常在植发后的前两天时间里应该避免过度向前弯腰，以及头部和全身的剧烈转动。睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，(尽量用U型枕)以利于局部血液循环。此外还要注意避免植发部位沾到水平躺睡觉即可。

植发后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试从未吃过的食品，忌食海鲜及辛辣刺激食品，以免过敏反应。

千万不要用手抠掉小结痂，这会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。

在植发后的第三天可以轻轻地冲洗头发，不可抓挠植发部位。

在植发后的第五天，可选用中性无刺激的洗发香波轻轻洗植发区域，切不可揉搓抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹也不要用吹风机烘干。

此后坚持每天洗头直到所有小结痂完全自然脱落消失。

在植发后两周内避免进行剧烈的体育运动。植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

对于植发之后的护理还是应该听从医生的建议。术后客服也会定期打电话进行咨询指导，好的术后护理也是植发成功的重要组成部分。

植发手术后注意事项：

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。

2、术后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

3、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

4、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

5、手术后第二天，请到医院进行术后检查。

6、手术后五天内不能洗头。五天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

7、移植部位长出的痂，会在手术5-7天后脱落，绝对不可用手揭除。

8、术后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动

为保证植发手术的顺利完成和术后的最佳效果，患者应积极配合医生。

植发手术前两周，包括维生E在内的所有维生素及阿司匹林药物一律停用；手术前两天，避免过多引用酒精含量高的饮料；手术前一天，洗澡，洗头发，保持头发清洁；手术当天，少量进食，最好穿开衫衣服，避免手术后脱衣不便，碰触伤口。由于患者的体质并不完全相同，需要注意事项也不尽相同，一般，手术前遵照医生的嘱托，做好手术准备就好。手术后，应该多休息，不可驾车或者高空作业；手术后睡觉时，可以将枕头垫高些。手术后四天内不可以洗头，第五天可以使用清水洗头；做完植发手术，平时带假发的患者，必须要等到一周以后才可以使用假发；另外手术后，头部会出现血痂，切勿用手抠，在一周左右会自动脱落；手术后，患者还要根据医生的嘱托，按时吃药。植发应注意的事项有许多，手术后植发医生会根据您的个人情况给予最专业的建议。希望我的回答能帮助到你