种植头发要去正规植发医院才能有好的手术效果，首先要了解该医院是否具备正规医疗资质，植发技术是否先进，医生资质是否完善，医院规模如何等等，多方面考察，选择一个好的植发医院保证植发效果。目前无痕植发技术是主流植发，术后不留疤痕，效果真实自然。

如果在刚植完发的一段时间里面不注重保养，新植入的毛囊难以成活，就还会出现脱发的情况。当然植发后还有一段脱落期，这是正常的代谢，而后会再重新生长的，患者不要过度担心。

做完植发手术后四天内，最好不要做运动，四天后，可以轻微做一些运动，十天之后，可以稍加大自己的运动量，但是至少三周内不能进行剧烈的身体碰撞运动，植发后多久可以性生活，最好还是在术后三周以后，当然时间恢复的更长一些对毛囊的稳固更有利。祝您生活愉快。