相信每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发马，这样看起来比较年轻，而且有活力。但是事实并没有那么美好，因为有很多人年纪轻轻的就长了白头发，相信不少人都被白头发所困扰吧，对此各位千万不要太担心，因为在日常生活中还是有很多白发变黑发土方的。

白头发就代表着衰老，年纪轻轻的拥有白头发，对工作对自信心都有一定影响，那么有哪些方法可以让白头发变黑呢?其实除了染发之外还是有很多土方法的，比如用黑豆，黑豆含有大量的黑色素，对头发有很大的帮助，可以煮黑豆吃，也可以煲汤。据说坚持一段时间，头发就可以慢慢的变黑，除此外，桑葚以及黑芝麻也可以让头发变黑。把桑葚与黑芝麻相结合，然后加入一些蜂蜜，每天三次服用，坚持一段时间就会有效果。

白发变黑发土方有很多，除了染头发之外，比如吃黑豆，另外黑芝麻与桑葚相结合，长时间食用也可以使头发变黑。

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。

3、按摩头皮。

年轻人白头发的形成与营养不良有密切关系，当然工作与生活的压力和环境的变化使得头发过早的变成白发、特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发也容易变白，除了食疗以外平时可以用护发油为头发补充营养，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。也可以去专业护发机构给头发头皮做养发护发的护理，也是有一定作用的。