失眠引起的头痛，首先应该解决失眠问题。失眠有很多原因引起，应该根据不同的病因采取相应的治疗措施，首先要改变自己的生活习惯，养成良好的作息规律，按时睡觉，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，并做适当的按摩。睡前不要喝浓茶和咖啡，保持心情舒畅，情绪稳定，缓解心理压力，都有利于良好的睡眠。另外，晚餐要少吃，尤其不要吃夜餐，中医认为胃不和则夜不安，所以胃肠道的情况对睡眠有严重影响。睡前几小时也可以进行适当的运动，能增强大脑兴奋与抑制的调节功能，促进睡眠，切不可做激烈的运动。如果是长期的失眠必须积极的治疗，最好用中医中药的方法辨证治疗，安眠药容易引起耐药性和成瘾性，副作用比较大。如果睡眠质量好，睡眠时间充足，失眠引起的头痛就会迎刃而解。