胃肠患者通常可以多饮一点酸奶，因为它不但能够提供蛋白质，促进黏膜修复，还能够保护胃黏膜。既可以补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生副作用。酸奶中含有大量的活性杆菌，可以保护胃黏膜。可以多吃南瓜南瓜，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动帮助饮食消化。多吃青菜能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀，都可以使用。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激肠胃的蠕动，帮助消化，消除胃部胀满不适。