这个是因为大便干结导致，可以使用开塞露辅助通便，或者是用肥皂条，具体用法是将肥皂条润湿后纳入肛门，做顺时针方向或者逆时针方向旋转，根据疼痛忍受程度，决定纳入肛门深度，直到能够排便为止。如果还是出不了，建议去医院做灌肠通便。不建议长期使用开塞露通便，因为能够导致依赖性，要养成每天按时排便的习惯，一般来说以早上起床后喝一杯温开水去入厕为佳。