肠胃病首先需要找到原因，除去病因，停止一切对胃有刺激的饮食和药物，在短时间里禁食，要吃易消化的，清淡的少渣的流质饮食，然后再给止痛抗菌药物治疗。平时要养成良好的饮食习惯，规律饮食，注意不要吃生冷辛辣刺激的食物。保持良好的心态，减轻压力，适当的体育锻炼。增加抵抗力。合理规律饮食，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。