对于乳腺刺痛来说，一般首先考虑是乳腺增生引起，一般好发于30-55岁，乳腺增生是由于机体雌激素和孕激素分泌异常紊乱引起得，不是什么大问题，所以建议你最好去乳腺专科做个乳腺b超明确一下，如果确实是得话，则根据情况来治疗，如果疼得厉害可以吃点中成药，比如乳癖散节，之类得，平时注意饮食，调整心态，保持好心情，定期检查。