心脑血管疾病主要包括，冠心病，心肌梗死，出血性脑血管疾病和缺血性脑血管疾病。这些疾病的病因主要是动脉粥样硬化，快速房颤，高血压病，糖尿病，高脂血症，高尿酸血症或者是痛风。那么预防就要从病因开始着手。首先要严格控制三高，杜绝吸烟酗酒，避免进食动物内脏和海鲜，警惕高同型半胱氨酸血症。同时高度重视短暂性脑缺血发作，长期服用阿司匹林，氯吡格雷和阿托伐他汀钙。